Wir freuen uns, einen Duft Qigong Workshop anzubieten, der sich über fünf Termi

ne erstreckt. In diesem Kurs werden wir den ersten Teil des Duft Qigong, auch bekannt als Xiang Gong, erlernen. Der zweite Teil wird zu einem späteren Zeitpunkt angeboten.

Was ist Duft Qigong?

Duft Qigong ist eine alte Form der chinesischen Heilgymnastik, die nicht nur körperlich reinigend wirkt, sondern auch mental klärend ist. Teil 1 konzentriert sich auf die Entspannung des Schulter- und Nackenbereichs und unterstützt die Funktionen von Herz und Lunge.

Xiang Gong, oder Duft Qigong, zeichnet sich durch seine schnelleren Bewegungen im Vergleich zu anderen Qigong-Arten aus. Während viele traditionelle Qigong-Praktiken oft langsame, meditative Bewegungen betonen, legt Xiang Gong Wert auf schnellere Bewegungen, die es den Praktizierenden ermöglichen, die Energie schneller zu aktivieren und zu mobilisieren.

Kursdetails

Kursinhalt: Einführung in Duft Qigong 1

Dauer: 5 Sitzungen

Vorkenntnisse nicht erforderlich

Ort: PostSV Heim

Kursleiterin: Frauke Konrad, ausgebildete Duft Qigong-Lehrerin

Termine

jeweils montags von 10:00 bis 11:00 Uhr

10.11.2025

17.11.2025

24.11.2025

01.12.2025

08.12.2025

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt, um einen optimalen Lernerfolg zu gewährleisten. Anmeldung erforderlich

Kosten: 50 € (Mitglieder erm. 25 €)