Aerobic
Aerobic ist eine Sportart für alle. Sie bietet Bewegung, Rhythmus, Fitness und Spaß. Aufgrund des Trainings werden Herz und Kreislauf gestärkt und der gesamte Bewegungsapparat und die Kondition verbessert. In der Gruppe steigt die Motivation bei jedem einzelnen Sportler. Unser Angebot wird von qualifizierten Trainern durchgeführt, so dass bereits zweimal ein Qualitätssiegel des Deutschen Turnerbundes an die Abteilung verliehen wurde. Das Angebot umfasst mehrere Gruppen, die an sieben Tagen in der Woche trainieren. Weitere Infos zu den einzelnen Stunden stehen unter Trainingszeiten.
Trainingszeiten
Die Trainingszeiten der Aerobic-Abteilung entnehmen Sie bitte dem Kursplan. Er steht auch als PDF-Download zur Verfügung.
News
Neue Kurse im Postsportverein Remagen (Aerobic Abteilung)
Der Postsportverein Remagen freut sich darüber zwei weitere Kurse in der Aerobic Abteilung anbieten zu können. Ab dem 03.03.2023 findet jeweils freitags von 9.15- 10.15 Uhr eine Workout-Stunde (Level 1-Einsteiger) statt. Hieran schließt sich eine zweite Stunde mit dem Schwerpunkt „Bauch-Beine-Po“ von 10.30-11.30 Uhr (Level 1-Einsteiger) an. Beide Kurse werden von Merce Baro angeboten und sind bestens für Erwachsene Anfänger, Einsteiger, Wieder-Einsteiger und auch sehr gerne für Senioren geeignet!
Wir freuen uns darauf eine mäßige Stunde für „jedermann“ anbieten zu können und über zahlreiche, auch neue Teilnehmer(-innen).
Bei Rückfragen könnt Ihr Euch gerne direkt an Merce Baro, Tel.: 0162-2369288, wenden.
Verbände
Wir sind Mitglied im Turnverband Mittelrhein.
