Gymnastik für Frauen

Die Sportgruppe „Gymnastik für Frauen“ gibt es bereits seit dem 12.09.1972 – und sie ist bis heute voller Energie! Bei uns trainieren aktive Frauen im Alter von etwa 35 bis fast 90 Jahren in einer offenen, herzlichen Atmosphäre. Unter der qualifizierten Anleitung unserer Übungsleiterinnen erwartet euch ein abwechslungsreiches wöchentliches Training mit Elementen aus Pilates, Yoga, Isometrik und weiteren sanften Fitnessformen.

Dabei gilt: Jede macht mit, so wie sie kann – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Spaß an Bewegung. Im Vordergrund stehen Gesundheit, Mobilität und das eigene Wohlbefinden.

Was unsere Gruppe besonders ausmacht, ist jedoch nicht nur der Sport, sondern der starke Gemeinschaftssinn. Auch außerhalb der Halle sind wir aktiv: In den Sommerferien unternehmen wir gemeinsame Fahrradtouren oder kleine Wanderungen, feiern zusammen Karneval und gehen einmal im Jahr auf eine ein- oder mehrtägige Städtetour.

Bewegung, Begegnung und Gemeinschaft – genau das macht unsere Gymnastikgruppe aus.