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Newsletter des Postsportvereins

Remagen e.V

September 2026

Liebe Mitglieder und Sportfreunde,

hier kommt der neue Newsletter mit aktuellen Informationen. Viel Vergnügen bei der Lektüre!

Mit sportlichen Grüßen

Hanns Stüßer (1. Vors.)

KI-generiertes Symbolbild (aber so ähnlich wird es aussehen)

Gemeinsam neue Umkleideräume schaffen

Der Sport lebt von Gemeinschaft. Von Menschen, die anpacken, mitfiebern, lachen, verlieren, wieder aufstehen – und gemeinsam wachsen. Seit vielen Jahren ist der Postsportverein Remagen ein Ort genau dafür: ein Zuhause für Bewegung, Begegnung und Teamgeist.

Doch unsere Umkleideräume sind in die Jahre gekommen.

Fehlende Bänke, alte Sanitäranlagen und fehlende moderne Ausstattung erschweren inzwischen den Vereinsalltag für Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen. Damit sich alle Mitglieder auch künftig wohlfühlen können, möchten wir die Umkleideräume umfassend renovieren. Kosten: 48.000 €

Für dieses wichtige Projekt brauchen wir Unterstützung.

Jede Spende – ob groß oder klein – hilft dabei, einen modernen, sauberen und freundlichen Ort für unsere Sportgemeinschaft zu schaffen.

Wofür werden die Spenden verwendet?

• Renovierung der Umkleideräume

• Erneuerung der Sanitäranlagen

• Neue Sitzmöglichkeiten

• Schaffung einer angenehmen Atmosphäre für Jung und Alt

Mit Ihrer Hilfe investieren wir nicht nur in Räume, sondern in Gemeinschaft, Gesundheit und die Zukunft des Vereinslebens in Remagen.

So können Sie helfen

• Mit einer Geldspende

• Durch Unterstützung als Sponsor

• Durch das Teilen unseres Spendenaufrufs

• Oder durch persönliche Hilfe bei den Renovierungsarbeiten

Jeder Beitrag zählt. Gemeinsam können wir etwas schaffen, das bleibt.

Der Postsportverein Remagen bedankt sich von Herzen für jede Unterstützung.

Spendenkonto:

Postsportverein Remagen

IBAN: DE93 5775 1310 0004 0100 05

Verwendungszweck: Renovierung Umkleideräume

Bisher eingegangene/zugesagte Spenden:

KSK Ahrweiler: 1.000 €

Volksbank RheinAhrEifel 750

Kreis Ahrweiler 5.000 € (zugesagt)

Kreis Ahrweiler 492 € (Bänke) (zugesagt)

Sportbund 18.350 € (zugesagt)

Claudia Wunderlich

Ilse und Ullrich Heym

Hildegard Brown

Dr. Ulrike und Reinhard Göbel

Dr. Ursula Stüßer

Merce und Jürgen Baro Piza

Sportbund Rheinland e.V.·

🎉 Erfolgreicher Abschluss des B-Lizenz-Lehrgangs Präventives Rückentraining!

Sechs intensive Lehrgangstage liegen hinter 13 engagierten Teilnehmenden, unter ihnen Merce und Jürgen Baro Piza – jetzt dürfen sie sich über ihre erfolgreich bestandene B-Lizenz freuen.

Im Lehrgang standen die Planung und Durchführung gesundheitsorientierter Rückentrainingsangebote im Mittelpunkt. In Theorie und Praxis überzeugten die Absolventinnen und Absolventen mit starken Leistungen.

Besonders abwechslungsreich zeigte sich die praktische Prüfung: Von Stabilisation, Kräftigung, Dehnung und Mobilisation bis hin zu kreativen Elementen wie Line Dance, Drums Alive und kleinen Spielen wurde deutlich, wie vielseitig präventives Rückentraining im Vereinsalltag gestaltet werden kann.

Neben dem fachlichen Input sorgten die motivierte Gruppe und die offene Lernatmosphäre für einen rundum gelungenen Lehrgang. Das Dozententeam zieht ein durchweg positives Fazit und freut sich bereits auf den nächsten Kurs.

💙 Herzlichen Glückwunsch an alle Absolventinnen und Absolventen – wir wünschen viel Erfolg bei der Umsetzung! (Quelle: Pressemeldung Sportbund Rheinland)

Tanzsportabzeichen beim Postsportverein Remagen

Allgemeine Informationen zum DTSA

Der Deutsche Tanzsportverband verleiht für tanzsportliche Leistungen das Deutsche Tanzsport-Abzeichen. Für das DTSA gelten die gleichen Rahmenbedingungen wie für das vom DOSB verliehene Deutsche Sportabzeichen. Es ist die offizielle Auszeichnung des DTV für gutes Tanzen und körperliche Fitness. Zwischen 18.000 und 20.000 Tänzerinnen und Tänzer erwerben jährlich das DTSA – zum ersten oder wiederholten Mal.

Verliehen wird das Abzeichen in Bronze, Silber, Gold und Brillant - und als Gold oder Brillant mit Zahl nach 5, 10, 15, 20, ... Abnahmen.

Grundsätzlich wird die aufsteigende Reihenfolge mit steigenden Leistungsanforderungen empfohlen - im Schulsportbereich muss die Reihenfolge eingehalten werden.

Die Tänze des DTSA:

Nahezu alle bekannten Tänze (Standardtänze, Lateintänze, Tango Argentino, Discofox, Hiphop, Videoclip, Steptanz, Orientalischer Tanz, JMD, Rollstuhltanz, ...) oder Tanz- und Bewegungsformen mit und ohne eigenem Fachverband im DTV sind für DTSA-Abnahmen zugelassen bzw. können in Absprache mit dem DTV-Beauftragten für das DTSA in das Programm aufgenommen werden.

Getanzt werden müssen:

für das Abzeichen in Bronze: 3 Tänze,

für das Abzeichen in Silber: 4 Tänze,

für die Abzeichen in Gold: 5 Tänze.

für die Abzeichen in Brillant: 6 Tänze.

Termin: Samstag, 12.12.2026, 15 Uhr im PostSV-Hein

"Korce" — das neue Sportangebot

Ab sofort erweitert der Postsportverein Remagen sein Trainingsprogramm um den neuen Kurs „Korce". Die wöchentliche Einheit findet ab sofort jeden Dienstag von 17:15 bis 18:15 Uhr im Vereinsheim in der Goethestraße 19–23 in Remagen statt.

„Korce" richtet sich gleichermaßen an Anfänger, Wiedereinsteiger und bereits sportlich Aktive. Mit motivierender Musik werden Koordination, Rumpfmuskulatur und aufrechte Körperhaltung trainiert. Erfahrene Sportler können zudem ihre Mobilität gezielt verbessern und so ihr persönliches Trainingsniveau erhöhen.

„Wir freuen uns, mit ‚Korce' ein abwechslungsreiches Angebot für alle Fitness-Level zu präsentieren. Interessierte sind herzlich eingeladen, direkt zur nächsten Stunde vorbeizuschauen."

Präventives und leichtes Faszientraining beim Postsportverein Remagen

Bewusst bewegen, Verspannungen lösen und die Beweglichkeit erhalten: Der Postsportverein Remagen bietet Interessierten ein körperbewusstes Training für Muskeln, Sehnen und das sie umhüllende Bindegewebe – die sogenannten Faszien – an. Das Training findet ab 6. Oktober 26 jeden Dienstag von 9:00 bis 10:00 Uhr in der vereinseigenen Trainingshalle in Remagen statt.

Bei den Übungen steht die ganzheitliche Verbesserung der Beweglichkeit im Mittelpunkt. Verspannungen der Muskulatur können gelindert, die Dehnung der Sehnen unterstützt und die Beweglichkeit des Bindegewebes verbessert werden. Ein Bestandteil des Trainings ist unter anderem das Foam Rolling mit den vereinseigenen Faszienrollen.

Das Training richtet sich an Interessierte, die ihrem Körper mit sanften und gezielten Übungen etwas Gutes tun möchten. Dabei ist jedoch eine gewisse körperliche Mobilität erforderlich: Da ein großer Teil der Übungen im Liegen auf einer Faszienrolle durchgeführt wird, sollten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in der Lage sein, regelmäßig und selbstständig zwischen liegender, sitzender und stehender Position zu wechseln.

Wer die eigene Beweglichkeit erhalten und Verspannungen aktiv entgegenwirken möchte, findet beim Postsportverein Remagen ein präventiv ausgerichtetes und leichtes Trainingsangebot in angenehmer Atmosphäre.

Weitere Informationen und Auskünfte:

Postsportverein Remagen

B-Lizenz-Trainer Jürgen Baro Piza

Tel.: 01525 413 7696

Tag der Demokratie in Remagen 21.11.2026, Rheinhalle 11-17 Uhr

Sommerfest der Tanzsportabteilung: plaudern, feiern und genießen

Herrliches Sommerwetter, ein reichhaltiges Buffet und gute Stimmung unter der großen Kastanie – die Tanzsportabteilung des Postsportvereins Remagen feierte am Samstagabend ihr diesjähriges Sommerfest.

Rund 40 Mitglieder und Freunde der Tanzsportabteilung trafen sich am Samstag, den 29. August, am frühen Abend zum gemeinsamen Sommerfest. Bei herrlichem Wetter bot die große Kastanie den perfekten Platz für ein geselliges Beisammensein im Schatten.

Für das leibliche Wohl war bestens gesorgt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer hatten ein vielfältiges und leckeres Buffet zusammengestellt und zahlreiche selbstgemachte Speisen mitgebracht. Von herzhaften Köstlichkeiten bis zu verschiedenen Beilagen war für jeden Geschmack etwas dabei.

Eine besondere Rolle übernahm natürlich der Grillmeister. Mit viel Einsatz und Können sorgte er dafür, dass das Grillgut auf den Punkt gegart auf den Tellern landete. Dafür gab es von den Gästen viel Lob und Anerkennung.

Doch beim Sommerfest der Tanzsportabteilung ging es nicht nur ums Essen. Vor allem das gesellige Miteinander stand im Mittelpunkt. Es wurde viel erzählt, gelacht und gemeinsam auf die vergangenen Monate zurückgeblickt. Dabei zeigte sich einmal mehr, dass die Tanzsportabteilung des Postsportvereins Remagen nicht nur Freude an Musik und Bewegung verbindet, sondern auch eine Gemeinschaft ist, in der man sich gerne trifft und Zeit miteinander verbringt.

Am Ende waren sich alle einig: Ein solches Sommerfest darf gerne zur Tradition werden.

Aus dem Vorstand:

Die Ordnungen werden überarbeitet, Übungsleiter- und Abteilungsleiter- und Geschäftsordnung sind schon fertig
Wir nehmen Teil am Tag der Demokratie in Remagen, Rheinhalle, 21.11.26, 13 - 17 Uhr
Anschaffung: Ständer für Kurzhanteln

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